Мне 19 и я всё ещё часто летаю во сне. Дело в том, как я пользуюсь этим во сне. Если мне сниться что-то беспокойное, страшное, от чего хочется убежать и что кажется безнадёжным - я всегда подсознательно знаю, что у меня есть выход. Некий способ избежать беду. И этот способ отличает меня от остальных участников сна. Я либо взлетаю с земли (это редко). Чаще я нахожу высокий выступ, здание, окно и вылетаю, испытывая неописуемое счастье. И причём всегда, не зависимо от того, как ужасно и неотвратимо было чудовище, человек, ситуация - мне всегда удаётся улететь. Ладно это было бы раньше или редко. Но это происходит почти всегда. И каждый раз я радуюсь, что ещё не потеряла такую мою волшебную способность. Что она ещё со мной и мне ничего не страшно. Я бы хотела знать что это может значить? Хорошо ли это? Вдруг полёт обозначает уход от реальных проблем, страхов которые меня приследуют в виде чудовищ? Или наоборот, способность летать как внутренняя свобода.

Полёт - не единственный способ избежать беду. Часто, вставая к преследователю лицом к лицу, я становлюсь очень жестокой. Обычно у меня в руке появляется холодное оружие: нож, топор, сабля. И я даже без всяких раздумий как самый настоящий маньяк-убийца начинаю шинковать преследователя. И когда просыпаюсь, то пугаю саму себя. Я бы даже сказала, что иногда мне даже доставляет это удавольствие. Я уже давно раздумываю над такой страшной моей стороной во сне, но кроме раздвоения личности (плохая и хорошая "я") мне ничего в голову не приходило больше.

Мне очень хотелось узнать вашу профессиональную точку зрения по этому поводу.

Для каждого человека полет может символизировать свое. Вы как пришли к
толкованию что полет это защитное фантазирование, уход от проблем? И с другой стороны - это внутренняя свобода.

Возможно и другое. Конечно, постоянно только одни полеты в снах о проблемах, косвенно, могут указывать, что вы не избираете другие стратегии защиты от негатива и адаптации к трудностям плохая. Но вот разобраться
как у вас со стратегиями переработки неприятной и (или) опасной для здоровья и целостности вашей личости информации ...это дело большого обсуждения или консультации.

Что у вас с психологическими защитами в целом. Для этого тесты существуют. Чтобы рассеять беспокойство можно и
тесты использовать..
Например, если понимать психологическую защиту как способ трансформации той информации, которая конфликтна , переработки конфликтной вашему образу Я (Я-концепции), вашему сознанию, вашей личности, информации, которая конфликтует с вашими природными склонностями , с генетическими задатками быть личностью именно такого плана. Что значит чудовища во сне? Это образы чего? Образы ли реальных угрожающих событий, людей, неприятная информация, или это нечто что вы воспринимаете негативно и все же при изменении отношения к ним эти чудовища превратсяться в полезных существ.

C целью исследования особенностей психологической защиты взрослых использовался “Тест-опросник механизмов психологической защиты (Life Style Index)”, (авуторы Р. Плутчик, Г. Келлерман и Х.Р. Конт). Методика LSI предназначена для оценки степени использования человеком восьми механизмов психологической защиты (МПЗ), признанных в структурной теории Р. Плутчика основными.
Это механизмы отрицание, проекция, регрессия, замещение, вытеснение, интеллектуализация, формирование реакции, компенсация. Некоторые из защитных механизмов выделяются как однозначные, другие представляют собой сочетания из нескольких вариантов защитных стратегий, близких по психологическому содержанию.

Формирование реакции (реактивное образовани) - это когда человек осуждает себя и винит за что-то плохое и вместо прямой агрессии показывает противополжные реакции. например вместо грубости, преувеличенная вежливость, вместо агрессии преувеличенное спасательское, доброе поведение ("догонит и причинит добро") .

Интеллектуализация – ченловек использует механизм подмены чувственной основы логическими резонами, предполагает произвольную схематизацию и истолкование событий с целью сформировать чувство контроля над ситуацией. Проще говоря, человек показывает бесчувствие или уменьшает чувства путем "умничания" в тех ситуациях когда ему что-либо эмоционально тяжело.

Замещение (смещенная агрессия) - механизм снятия напряжения путем переноса агрессии с более сильного или значимого субъекта (являющегося источником гнева) на более слабый и доступный объект или на самого себя.

Проекция – механизм приписывания окружающим различных негативных качеств, мыслей, чувств, что формирует рациональную основу для непринятия других и принятия на этом фоне себя.


Компенсация - попытка исправления или замены объекта, вызывающего чувство неполноценности, нехватки, утраты (реальной или мнимой).

Особенности защитного поведения: поведение, обусловленное установкой на серьезную и методическую работу над собой, нахождение и исправление своих недостатков, преодоление трудностей, достижение высоких результатов в деятельности.

Регрессия – избегание человеком тревоги путем возвращения к более детским и даже младенческим незрелым формам поведения и удовлетворения потребностей.

Вытеснение (подавление) – механизм, посредством которого неприятные эмоции блокируются посредством забывания реального стимула и всех объектов и обстоятельств, связанных с ним.

Особенности защитного поведения: бессознательное избегание ситуаций, которые могут стать проблемными и вызвать страх, неспособность отстоять свою позицию в споре, соглашательство, покорность, робость, забывчивость.

Отрицание – механизм, посредством которого отрицаются некоторый причиняющий страдания опыт, некоторые импульсы или стороны себя.



Чтобы в обще разобраться зачем вам тестировать свои способности избежать беды, может использовать свою предпочитаемую психологическую защиту и предпочтаемый стиль спасения от беды - уход в фантазии, улет, фантазирование. Пофантазируйте еще - чтоб могло вас спасти в страшных снах? Как другие способы защиты?
Если человек использует одну и ту жу защиту и она устаревает и используется во всех ситуациях без разбора, то тогда конечно скоро может личность пострадать и развиться невроз или даже психоз. Если человек старательно старается развить у себя способности к психологической адаптации, то он обращается к психологам и развивает свои способности к адаптации.


А вот затем
можно и пртестировать насколько вы используете разнообразно психологические защиты, не "перегибаете ли палку2 с использованием только одних "улетов", только одного защитного фантазирования.

Ответьте на этой тест
Опросник Плутчика - Келлермана - Конте

Внимательно прочитайте приведенные ниже утверждения, описывающие чувства, поведение и реакции людей в определенных жизненных ситуациях, и если они имеют к Вам отношение, то отметьте соответствующие номера знаком «+»

1. Со мной ладить очень легко

2. Я сплю больше, чем большинство людей, которых я знаю

3. В моей жизни всегда был человек, на которого мне хотелось быть похожим

4. Если меня лечат, то я стараюсь узнать, какова цель каждого действия

5. Если я чего-то хочу, то не могу дождаться момента, когда мое желание сбудется

6. Я легко краснею

7. Одно из самых больших моих достоинств - это умение владеть собой

8. Иногда у меня появляется настойчивое желание пробить стену кулаком

9. Я легко выхожу из себя

10. Если меня в толпе кто-нибудь толкнет, то я готов его убить

11. Я редко запоминаю свои сны

12. Меня раздражают люди, которые командуют другими

13. часто бываю не в своей тарелке

14. Я считаю себя исключительно справедливым человеком

15. Чем больше я приобретаю вещей, тем становлюсь счастливее

16. В своих мечтах я всегда в центре внимания окружающих

17. Меня расстраивает даже мысль о том, что мои домочадцы могут разгуливать дома без одежды

18. Мне говорят, что я хвастун

19. Если кто-то меня отвергает, то у меня может появиться мысль о самоубийстве

20. Почти все мною восхищаются

21. Бывает так, что я в гневе что-нибудь ломаю или бью

22. Меня очень раздражают люди, которые сплетничают

23. Я всегда обращаю внимание на лучшую сторону жизни

24. Я прикладываю много стараний и усилий, чтобы изменить свою внешность

25. Иногда мне хочется, чтобы атомная бомба уничтожила мир

26. Я человек, у которого нет предрассудков

27. Мне говорят, что я бываю излишне импульсивным

28. Меня раздражают люди, которые манерничают перед другими

29. Очень не люблю недоброжелательных людей

30. Я всегда стараюсь случайно кого-нибудь не обидеть

31. Я из тех, кто редко плачет

32. Пожалуй, я много курю

33. Мне очень трудно расставаться с тем, что мне принадлежит

34. Я плохо помню лица J

35. Я иногда занимаюсь онанизмом

36. Я с трудом запоминаю новые фамилии

37. Если мне кто-нибудь мешает, то я его не ставлю в известность, а жалуюсь на него другому

38. Даже если я знаю, что я прав, я готов слушать мнения других людей

39. Люди мне никогда не надоедают

40. Я могу с трудом усидеть на месте даже незначительное время

41. Я мало, что могу вспомнить из своего детства

42. Я длительное время не замечаю отрицательные черты других людей

43. Я считаю, что не стоит напрасно злиться, а лучше спокойно все обдумать

44. Другие считают меня излишне доверчивым

45. Люди, скандалом добивающиеся своих целей, вызывают у меня неприятные чувства

46. Плохое я стараюсь выбросить из головы

47. Я не теряю никогда оптимизма

48. Уезжая путешествовать, я стараюсь все спланировать до мелочей

49. Иногда я знаю, что сержусь на другого сверх меры

50. Когда дела идут не так, как мне нужно, я становлюсь мрачным

51. Когда я спорю, то мне доставляет удовольствие указывать другому на ошибки в его рассуждениях

52. Я легко принимаю брошенный другим вызов

53. Меня выводят из равновесия непристойные фильмы

54. Я огорчаюсь, когда на меня никто не обращает внимания

55. Другие считают, что я равнодушный человек

56. Что-нибудь решив, я часто, тем не менее, в решении сомневаюсь

57. Если кто-то усомнится в моих способностях, то я из духа противоречия буду показывать свои возможности

58. Когда я веду машину, то у меня часто возникает желание разбить чужой автомобиль

59. Многие люди меня выводят из себя своим эгоизмом

60. Уезжая отдыхать, я часто беру с собой какую-нибудь работу.

61. От некоторых пищевых продуктов меня тошнит

62. Я грызу ногти

63. Другие говорят, что я избегаю проблем

64. Я люблю выпить

65. Непристойные шутки приводят меня в замешательство

66. Я иногда вижу сны с неприятными событиями и вещами

67. Я не люблю карьеристов

68. Я много говорю неправды

69. Порнография вызывает у меня отвращение

70. Неприятности в моей жизни часто бывают из-за моего скверного характера

71. Больше всего не люблю лицемерных неискренних людей

72. Когда я разочаровываюсь, то часто впадаю в уныние

73. Известия о трагических событиях не вызывают у меня волнения

74. Прикасаясь к чему-либо липкому и скользкому, я испытываю омерзение

75. Когда у меня хорошее настроение, то я могу вести себя как ребенок

76. Я думаю, что часто спорю с людьми напрасно по пустякам

77. Покойники меня не «трогают»

78. Я не люблю тех, кто всегда старается быть в центре внимания

79. Многие люди вызывают у меня раздражение

80. Мыться не в своей ванне для меня большая пытка.

81. Я с трудом произношу непристойные слова

82. Я раздражаюсь, если нельзя доверять другим

83. Я хочу, чтобы меня считали сексуально привлекательным

84. У меня такое впечатление, что я никогда не заканчиваю начатое дело

85. Я всегда стараюсь хорошо одеваться, чтобы выглядеть более привлекательным

86. Мои моральные правила лучше, чем у большинства моих знакомых

87. В споре я лучше владею логикой, чем мои собеседники

88. Люди, лишенные морали, меня отталкивают

89. Я прихожу в ярость, если кто-то меня заденет

90. Я часто влюбляюсь

91. Другие считают, что я излишне объективен

92. Я остаюсь спокойным, когда вижу окровавленного человека

1+
2+
3+
8+
14+
22+
23+
33+
38+
41+
42++
43+
44+
45+
46+
47+
49+
50+
57+
62+
65+
66+
71+
75+
77+
81+
84+
85+


Полёт не всегда является способом ухода. Часто он просто очень полезен в какой-то затруднительной ситуации. И я понимаю, что если бы у меня не было такой способоности, то я бы не справилась с этой ситуацией.

Больше всего мне показались близки:

Формирование реакции (реактивное образовани)
Вытеснение (подавление)
Отрицание

В разных ситуациях варьируются реакции.

Вот что тест показал. Используете психологические защиты разнообразно и все же предпочтение отрицанию и компенсации.

Вытеснение- 20 %

Регрессия - 29 %

Замещение - 20 %

Отрицание - 60 %

Проекция - 25 %

Компенсация - 40 %

Гиперкомпенсация - 30%

Рационализация - 25 %

Надо же...
И что вы можете мне посоветовать? Этот результат можно как-то соединить с моими образами из снов?

Да моджно результаты теста использовать чтобы в реальности найти отличные способы избежать беду ... Если приснится сон про беду, про нападение - сразу после пробуждения займитесь активным воображением - продолжите сон и упорно ищзите разнообразные способы спастись от беды - чем больше различных способов спастись вы авоображаете тем более вероятно что вы и в жизни быстро соринтируетесь как найти новую адаптивную стратегию преодоления беды